@宣城人！ 醫生提醒：雪后路滑，一定小心這件事

　　雪景雖美，但這兩天濕滑的路面卻給市民出行帶來了不便。

　　2月8日下午，宣小布在宣城市人民醫院和宣城市骨科醫院了解到，因天氣原因造成摔傷的患者明顯增多。

　　宣城市骨科醫院

　　市民張阿姨：“我看外面雪景太美了，就拿手機去拍個抖音，一個沒注意摔倒了，半天都爬不起來?！?/p>

　　市骨科醫院的骨科主治醫師方杰：“2月7日那天最忙，從上午11點開始，共接診了近30名摔傷患者。其中，有12人傷情較重，已安排住院治療?！?/p>

　　雪后一兩日內，仍是摔滑的高峰。摔傷的大多是中老年人，中老年人由于骨質疏松，更容易導致骨折。

　　宣城市人民醫院

　　在市人民醫院，因摔傷前來就診的患者也不少。市人民醫院關節運動醫學外科主任李軍告訴宣小布——

　　每逢下雪，醫院都會有很多病人因摔倒入院，存在手腕、髖關節、踝關節、膝關節等不同部位受傷情況。

　　從傷情來看，兩類最為普遍，一是橈骨遠端骨折，多為倒下時本能用手腕撐地所致；二是腰椎骨折，多為仰面滑倒，一屁股跌坐所致。此外，肱骨、髖部、股骨、腳踝等部位也是受傷“重災區”。

　　——雪天地滑，市民如何自我保護？不慎摔倒受傷如何自救？

　　李軍：行走時使用“企鵝步”有一定防滑效果。走路的時候步子小一點，速度要慢一點像企鵝走路一樣。企鵝臃腫，走路來回搖晃，步子比較小，這種情況不容易摔倒。模仿企鵝走路，手不要放在口袋里，兩個手自然放松一點，如果發生意外，手可以有一點防護措施。

　　——萬一摔倒用手撐地

　　老年人跌倒時常見的摔倒姿勢是屁股向后坐，這是最要命的姿勢，因為它會引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折；還有一種是一邊屁股著地摔倒，這種姿勢容易導致髖部骨折。老年人，一旦發生骨折，需要長期臥床，將嚴重影響生活質量，甚至危及生命。相對于臀部著地或一側身體著地，用手撐地給老人造成的傷害以及治療的難度要小得多。

　　——跌倒后不要急著爬起來！

　　滑倒后先要檢查傷勢：不要貿然爬起來，先要查看有沒有骨折的情況。

　　滑倒后首先要對四肢和關節進行自我檢查，看看主要關節能不能活動。如果感覺肢體疼痛劇烈，而且有反?；顒?，就有發生骨折的可能。

　　一般大腿和手腕骨折較輕的，人們還能勉強活動;如果腰疼，千萬不要隨意亂動，因為腰椎骨折后如果隨意活動，很可能造成骨折移位加重，嚴重時下肢可能癱瘓，此時應該盡快呼救，救人者也不能隨意背抱傷者，而是要用硬板將傷者抬到醫院，或撥打120急救電話由專業醫護人員救助。

　　即便是發生上肢骨折也不可亂揉亂動，應該用圍巾、書本等固定好骨折部位，請求他人幫助，立即到附近醫院治療。

　　——不要按摩，不要熱敷??！

　　摔傷后不要揉捏患處：揉捏既不能緩解病情，還可能會加重出血。

　　有人還會用熱敷，覺得疼痛會好些，那是錯上加錯，熱敷會加重出血和腫脹，加重病情?。ㄈ襟w記者 徐靜雅 圖片來源于宣城市人民醫院）